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请问..喝牛奶完可以吃钙片吗?

发布时间:2017-07-01 20:46:50   来源:台词网   人气:7
内容提要: 不能同时吃那能分开吃吗?怎么个分法? 补充下 什么牛奶又好又便宜有人为了达到更好的吸收效果而将牛奶与钙剂同时服用,这种做法并不合理。 牛奶是一种富含钙质并且吸收良好的普通食物,每100毫升牛奶中就含有钙质约120毫克,其中的蛋白质和脂肪含量也都较高。单纯喝牛奶,钙的吸收已经达到或接近饱和的范围了,...

请问..喝牛奶完可以吃钙片吗?
请问!
我一直有很大的疑问
大家来发表你么的意见吧.喝牛奶完可以吃钙片吗?
我妈说不可以
什么会相冲!!..钙片和牛奶中和
是真的嘛.
那么就一定要晒太阳吸收紫外线。

如果是因为父母的身材都不很高,那么还要注意多进行蹦跳双杠之类的活动牛奶跟钙片不会相克,特别希望自己增高而补充钙质的话,不要练习举重和哑铃.
但是喝了足够的牛奶就没有必要再服用钙片了.不要怕晒黑了.

但是.牛奶的含钙量可以保证一天的摄入量,还需要体内的VD,摄入钙质不等于吸收钙质
请问..喝牛奶完可以吃钙片吗?牛奶跟钙片不会相克.但是喝了足够的牛奶就没有必要再服用钙片了.牛奶的含钙量可以保证一天的摄入量.但是,摄入钙质不等于吸收钙质,还需要体内的VD,那么就一定要晒太阳吸收紫外线.不要怕晒



吃钙片可以和喝牛奶同时进行吗?
不能同时吃那能分开吃吗?怎么个分法? 补充下 什么牛奶又好又便宜
有人为了达到更好的吸收效果而将牛奶与钙剂同时服用,这种做法并不合理。 牛奶是一种富含钙质并且吸收良好的普通食物,每100毫升牛奶中就含有钙质约120毫克,其中的蛋白质和脂肪含量也都较高。单纯喝牛奶,钙的吸收已经达到或接近饱和的范围了,...

吃完钙片可以喝牛奶吗

同时进行

晚上睡前喝牛奶好还是吃钙片好?能同时吃吗?

晚上睡觉前吃钙片或喝牛奶都可以,都有利于钙的吸收,但是两者不能同时食用。 喝牛奶注意点: 1、有些成年人有早晨喝牛奶的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,...

喝完牛奶能吃钙片吗

你好,喝牛奶与吃钙片一般不会有什么影响的,当然最好不要同时食用,钙与牛奶中的蛋白质可能会发生凝结现象的。牛奶的喝法在晚上,有助吸收和帮助睡眠 但,建议钙片白天吃,吃后晒晒太阳,可以利用vd来帮助吸收,晚上吃钙片效果不好

吃了钙片后能马上喝牛奶吗?

病情分析: 人体对于钙质的吸收是有限度的。 指导意见: 也就是说吸收够了一定量的钙质,其余的就大部分会被排泄掉。吃钙片和喝牛奶是没有本质冲突的。况且牛奶中除了还有丰富的钙元素外,还含有一定量的脂肪,丰富的动物蛋白等有益于人体的成分...

吃了钙片后能喝牛奶吗

有人为了达到更好的吸收效果而将牛奶与钙剂同时服用,这种做法并不合理。牛奶是一种富含钙质并且吸收良好的普通食物,每100毫升牛奶中就含有钙质约120毫克

刚喝完牛奶是不是不可以吃钙片?

可以吃钙片。 但是,想要补钙,钙片尽量下午或晚上吃,效果更好

喝牛奶必须半小时后才能吃钙片吗?

如果吃的话,要和牛奶分开,最好是一个早晨一个晚上。 如果要一起吃,中间应间隔30分钟以上。 牛奶阻碍钙质的吸收,不过对成长也有好处 吃钙片要看你是否缺钙 去医院用仪器检查一下 如果缺钙就吃,不缺就别吃。希望可以采纳。!

晚上喝完牛奶后多久才能吃钙片呢?

如果吃的话,要和牛奶分开,最好是一个早晨一个晚上。如果要一起吃,中间应间隔30分钟以上。牛奶阻碍钙质的吸收,不过对成长也有好处。 适当的补钙有助健康,钙在身体内的用处很多,是一种不可缺少的元素。如果钙片吃多了,同样会引起很多病,直...

吃钙片能喝牛奶吗?隔多长时间

服钙片时,是不能和牛奶同服的,因两者有可能会结合后,对您胃肠造成负担,使您胃肠出现不适,也不利于钙剂的吸收,您最好是每晚睡前喝牛奶,钙片可以早上服用。

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